宾果
资本集团 举办“职工心理健康与压力调适”讲座
2024
11/22
星期五
宾果
资本
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11月22日上午，由宾果 资本集团举办的“产融大讲堂—职工心理健康与压力调适”讲座，特邀国家注册心理咨询师、教授吴兆华博士主讲，宾果 资本集团本部及所属公司职工参加。
吴兆华博士从压力类型及来源、面对压力的态度、调适压力的方法等多个维度，针对职场中常见的压力源，分享了多种有效的压力管理策略和情绪调节技巧，通过现场互动引导职工深入探索自我，以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到工作和生活中。
